هو حالة شائعة نسبيًا أثناء الحمل. لأنه يمكن أن يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وايضا الجفاف بعدم شرب مياه كفاية وعوامل أخرى. فيما يلي بعض الأسباب الشائعة له أثناء الحمل وكيفية علاجه:
التغيرات الهرمونية
خلال فترة الحمل، يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى انخفاض في إفراز اللعاب ويُسبب الجفاف. لسوء الحظ، لا يوجد الكثير الذي يمكن القيام به لمنع ذلك، ولكنه عادة ما يتم حله بعد الحمل.
الجفاف
يمكن أن يحدث الجفاف بسبب عدم شرب الماء أو تناول الخضار والفاكهة التي تحتوي على الماء ولذلك من المهم جدا شرب الكثير من السوائل للتعويض عن الجفاف، وخاصة الماء النقي، للبقاء رطبًا.
الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب جفاف في الفم. إذا كنتي تتناولين أي دواء وتعانين من جفاف، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان هناك دواء بديل يمكن وصفه.
التنفس من الفم
إذا كنتي تتنفسي من خلال فمك بدلاً من أنفك ، فقد يكون هو السبب في ذلك. حاولي التنفس من أنفك كلما أمكن ذلك.
الحالات الطبية الأساسية
يمكن أن تسببه بعض الحالات الطبية، مثل متلازمة سجوجرن أو مرض السكري. إذا كانت لديك حاةلة طبية أساسية، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان العلاج ضروريًا.
للعلاج أثناء الحمل ، يمكنك تجربة ما يلي:
- شرب الكثير من السوائل لتعويض الجسم وخاصة الماء.
- امضغي علكة خالية من السكر أو تمتص حلوى صلبة خالية من السكر لتحفيز إنتاج اللعاب.
- تجنبي الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تسبب الجفاف، مثل الكافيين والكحول.
- اهتمي بنظافة الفم جيدا، بما في ذلك تنظيف الأسنان واللسان بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام الخيط يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالمياه ، لأنه تحتوي الأطعمة مثل الفواكه والخضروات على كميات كبيرة من الماء ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على رطوبتك طوال اليوم. تشمل بعض الأمثلة على الأطعمة الغنية بالمياه كالبطيخ والخيار والحمضيات والخضروات الورقية.
إذا كنتي تعاني من جفاف حاد أو مستمر في الفم، فمن المهم التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لاستبعاد أي حالات طبية أساسية ومناقشة خيارات العلاج.
ما هي أعراض متلازمة سجوجرن وكيف يتم علاجها ؟
متلازمة سجوجرن هي اضطراب في المناعة الذاتية تؤثر بشكل أساسي على الغدد التي تنتج اللعاب والدموع. يمكن أن تختلف أعراض متلازمة سجوجرن من شخص لآخر، ولكن بعض الأعراض الشائعة تشمل:
جفاف العين
يمكن أن يسبب ذلك إحساسًا بالحرقان في العينين، بالإضافة إلى الحساسية للضوء وعدم وضوح الرؤية.
جفاف الفم
يسبب ذلك صعوبة في البلع والتهاب الحلق وزيادة خطر تسوس الأسنان.
آلام وتيبس المفاصل
يمكن أن يؤثر هذا على أي مفصل في الجسم، ولكنه أكثر شيوعًا في الرسغين والأصابع والركبتين.
التعب
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة سجوجرن من التعب الذي لا يزول بالراحة.
الطفح الجلدي
قد يصاب بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة شوغرن بطفح جلدي على الجلد.
تورم الغدد اللعابية
قد تصبح الغدد الموجودة في الوجه والرقبة منتفخة ومؤلمة.
مشاكل الرئة أو الكلى أو الكبد
في حالات نادرة ، يمكن أن تؤثر متلازمة سجوجرن على أعضاء أخرى في الجسم ، مثل الرئتين أو الكلى أو الكبد.
من المهم العمل عن كثب مع مقدم الرعاية الصحية لتطوير خطة علاج مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية.
كيف تصمم غرفة نوم عصرية مثالية
خدع بسيطة لتكبير مساحة الحمام