recent
أخبار ساخنة

ماهي فوائد الليمون للجسم والبشرة ؟


يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم, فهو من أهم وأغنى الثمار التي تتوافر فيها فيتامين ج وفيتامين ب, مما يجعله يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم كله خاصةً للوجه والبشرة, كما أنه يُستخدم في عمليات التنظيف لما يتمتع به من خصائص مُطهرة ومضادات للبكتيريا ورائحة منعشة.
لذلك في هذا الموضوع نستعرض لك أهم فوائد الليمون للعناية بالبشرة وفوائده الصحية للجسم, كذلك نعرض لك أهم خصائص وفوائد الليمون في التنظيف.

فوائد الليمون للوجه والبشرة

- يفتح البقع الداكنة في البشرة, لأنه يحتوي على عدة خصائص تعمل على تفتيح البشرة التي تجعلها تختفي مع مرور الوقت.

- يعمل على غلق المسامات الواسعة في بشرتك, حيث يقوم بتقليص حجم المسام, فاستخدامه باستمرار سيجعلك تلاحظين الفرق خلال مدة قصيرة. 

- قناع الليمون والعسل وزيت الزيتون يرطب بشرة الوجه ويفتح ويوحد لونها.

- يعمل على تفتيح وتغذية وتقوية الاظافر, ادعكي أطراف اصابعك بالليمون واتركيه لدقائق وستشعرين بالفرق.

- قومي باستخدام قشور الليمون وقومي بفركه على الوجه لمدة قصيرة فهذا يساعدك على تنظيف البشرة وتفتيحها جيدًا.

- يعتبر ايضًا مقشر طبيعي للجسم لأنه يحتوي على الخصائص المبيضة للبشرة، لذلك يمكنك استخدامه في علاج اسمرار بعض المناطق في الجسم مثل الكوع والركبة, وايضًا للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة عليهما.

قومي بمزج كوب من الملح أو السكر مع نصف كوب من زيت الزيتون وعصير ليمونتين، وقومي بتدليك المناطق الجافة من الجسم بالخليط لمدة خمس دقائق في حركات دائرية، ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.


فوائد الليمون لصحة الجسم

- غني بفيتامين C والفلافونيدات والتي تعمل ضد الالتهابات مثل الانفلونزا ونزلات البرد وغيرها.

- منشط رائع للكبد، وهو من مذيبات السموم ويسيل الصفراء.

- ينظف الأمعاء ويقضي على النفايات ويدمر الديدان المعوية ويساعد في انتظام الامعاء.

- يقوم بتعزيز الأوعية الدموية وبالتالي يقوم بمنع النزيف الداخلي.

- يساعد على إذابة الحصوات في المرارة، وايضًا الترسبات للكالسيوم في الكلى.

- يساعد هذا المشروب أيضا في زيادة العمليات الخاصة بحرق الدهون وبالتالي وإنقاص الوزن وأيضًا للتخلص من السيلوليت.


 استخدامات الليمون في لتنظيف

- يستخدم لتنظيف الميكروويف، ضعي ثمرة ليمون في وعاء مملوء بالماء في الميكروويف لمدة خمس دقائق على درجة حرارة عالية, سيقوم البخار والليمون بإذابة تامة لجميع الدهون العالقة داخل الميكروويف, بعد ذلك يكون كل ما عليك فعله هو مسح جميع جوانب الميكروويف من الداخل بمنشفة مبللة.

- يستخدم في تنظيف الدجاج والتخلص من رائحة الدجاج, وذلك يكون بعد تنظيف الدجاج بالدقيق والملح جيدًا، قومي بغمرها في مزيج من الخل والليمون لعدة دقائق.

- ضعي قشور الليمون في أجزاء متفرقة من الثلاجة وسيساعد على إنعاش رائحتها والتخلص من الروائح السيئة.

- اضيفي عصير الليمون إلى ماء تنظيف الأرضيات حيث يعمل على قتل البكتيريا والنمل والحشرات.

- قومي بتدليك بقع العرق التي تتواجد دومًا أسفل الأكمام في الملابس بمزيج من عصير ليمونة والماء ثم بعد ذلك اتركيه حتى يجف في الهواء الطلق.

google-playkhamsatmostaqltradent