تستطيع كل امرأة أن تكون جميلة بدون أي مساحيق تجميل على وجهها, فقط بأتباع عدة خطوات بشكل دائم يمكنك الحصول على بشرة نضرة ورطبة وبدون هالات سوداء أو اثار الحبوب والندبات.
كل ما عليك هو اتباع الخطوات التالية التي ستساعدك خلال فترة قصيرة في الحصول على بشرة مشرقة ولن تحتاجي بعدها لوضع المكياج.
خطوات لتكوني جميلة بدون مكياج
- التقشير "سكراب": احرصي دائمًا على تقشير وجهكِ بشكل مستمر مرة كل اسبوع؛ سيساعدك التقشير على إزالة الخلايا الميتة التي تؤثر بطريقة ملحوظة على جلد البشرة.
احرصي ايضًا على ترطيب بشرتك فورًا بعد عملية التقشير, ذلك سيساعدك للحصول على نتائج بشكل أسرع وأفضل.
- ماء الورد: اجعلي ماء الورد دائمًا قريب منك لتستخدميه باستمرار, ضعيه في بخاخ واتركيه في الثلاجة واستعمليه مع بداية كل نهار.
يعمل ماء الورد على نضارة وانتعاش البشرة وغلق المسامات وكذلك يقاوم ظهور التجاعيد في البشرة ويقلل من انتفاخ الوجه
- الوقاية من الشمس: الشمس قد تُسبب بعض الحروق للوجه وعدم توحيد لونها وقد تصل إلى التهاب البشرة, لذلك احرصي دائمًا استخدام واقي الشمس دائمًا قبل التعرض لأشعة الشمس الذي سيساعدك على حماية بشرتك من اشعة فوق البنفسجية.
- الترطيب: احرصي دائمًا على ترطيب الازم وجهكِ بالمستحضرات المرطبة الملائمة لنوع بشرتكِ. يمكنك تطبيق المرطب من مرتين لثلاثة خلال اليوم.
يعمل الكريم المرطب على حمايتك من الجفاف وترطيب بشرتك لتبدو نضرة وصحية اكثر, ويحد من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة
- لا تضع يدك على وجهك: ابعدي يدكِ دائمًا بعيد عن وجهك لأن ذلك سيؤدي إلى انتقال الجراثيم الموجودة على يدك إلى وجهك, وبالتالي وجود البثور على وجهك.
- تجفيف الوجه: احرصي دومًا على تجفيف وجهك جيدًا بعد غسله باستخدام منشفة قطنية الخاصة بك فقط.
- تناول فيتامين (c): احصلي على كمية مناسبة من فيتامين (c) حيث أنه يعمل على تقوية مناعتكِ، وبالتالي عدم ظهور البثور على وجهكِ.
هناك العديد من الفاكهة والخضروات التي تحتوي على كمية مناسبة من فيتامين سي يمكنك تناولها باستمرار مثل الجوافة والفلفل الرومي والطماطم والحمضيات بأنواعها وكذلك الخضروات الورقية.
- عدم التدخين: لا يوجد هناك شيء يدمر البشرة مثل عادة التدخين, يجب عليكِ التخلي عنه فورًا, وكذلك تجنبي تمامًا الجلود مع المدخنين.
- النوم الكافي: احصلي على عدة ساعات نوم كافية كل يوم, ننصحك بتنظيم مواعيد نومك والنوم خلال ساعات الليل, ذلك سيؤثر بشكل ملحوظ على بشرتك, وسيقلل مظاهر الاجهاد وارهاق البشرة وكذلك الهالات السوداء.
- ماسك لوجه مشرق: جربي هذه الخلطة السحرية التي ستعمل على نضارة واشراقة بشرتك من أول استخدام, وإذا استمريت في تطبيقه ستلاحظين توحيد لون بشرتك واختفاء اثار الحبوب والجروح القديمة, حيث تعمل المكونات على إعادة بناء الانسجة وتوحيد لون البشرة مرة أخرى, ننصحك بتطبيقها 3 مرات في الاسبوع قبل النوم.
المكونات:
زيت زيتون وكبسولات فيتامين e وماء ورد, واخيرًا كريم مرطب.
الخطوات:
- قومي بتفريغ كبسولات فيتامين e المخصصة للبشرة على وجهك ودلكي بها بشرتك, ثم أضيفي زيت الزيتون على وجهك ودلكيه برفق حتى تمتص بشرتك الخليط جيدًا, واتركيه من نصف ساعة إلى ساعة.
- ضعي ماء الورد على قطعة قطن وامسحي وجهك برفق ثم ضعي الكريم المرطب.